什么是冬季面瘫呢 冬季面瘫造成的原因有什么呢

大家在生活中应该都听说过非常多的疾病,应该也听说过面条吧,但是你了解冬季面瘫吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是冬季面瘫呢,以及冬季面瘫造成的原因有什么呢?跟着小编我们一起来学习吧。

什么是冬季面瘫呢

冬天是面瘫的高发季节,面神经通过面神经管出颅,通过茎乳孔达到面部,茎乳孔很窄,如果面神经受到冷刺激,或感冒后病毒侵犯面神经,面神经就会出现水肿,继而狭窄的茎乳孔压迫面神经,就会出现面神经损害,出现面瘫的症状。

什么是冬季面瘫呢 冬季面瘫造成的原因有什么呢

冬季面瘫造成的原因有什么呢

1、面部营养神经的血管因受风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

2、多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激,如吹电扇、遇冷水等。

3、少部分患者发病前后有病毒感染迹象,普遍患有感冒、耳炎等症状。

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冬季面瘫如何预防呢

1.保暖:冬季易发面瘫是因为过于寒冷的空气对人体的伤害,所以保暖是预防冬季面瘫发生的有效方法。在户外运动、乘车和洗浴后要特别注意保暖,尤其要重视对头部的保暖,避免风寒的刺激。

2.合理饮食:按时进餐,多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,能够增强体质,有助于预防面瘫。

3.运动锻炼:运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。

4.面部热敷:可以每晚用热毛巾敷脸4次左右,加速面部血液的流动,保持头部的温度,对预防面瘫也有一定效果。

5.保持心情愉快:心理因素是引发面瘫的重要原因之一,因此,保持愉悦的心情不仅有利于身体健康,也是预防面瘫的有效方法。

6.睡眠充足:足够的睡眠可以维持人体的健康状态,提高免疫力,减少疾病的发生。

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面瘫患者需要做哪些日常护理呢

一、心理减压:面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

二、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

三、注意休息:面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

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