中暑之后可以用冰块敷吗 中暑之后应该注意什么

如果跟朋友出去玩的时候出现了中暑情况怎么办,是该直接用冰块敷在身上吗,还是应该做点别的什么,中暑之后有什么地方是需要注意的?

中暑之后可以用冰块敷吗

中暑因长时间暴露在高温环境中,使体温调节功能失常,使大量热量积聚在体内,可表现为胸闷,心悸,面色潮红,皮肤灼热,大量出汗,面色苍白,严重者有呼吸、循环衰竭症状,如血压下降,脉搏细弱而快。遇到中暑的人时,可以冰敷。将病人抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其仰卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透,更换衣服为宜,同时用扇子轻扇帮助散热,用冷水毛巾敷头部或用冰袋冰块放在头部,腋窝,腹股沟等处,同时用力按摩四肢,喝清凉饮料或淡盐水。

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中暑之后应该注意什么

中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜。此外,中暑后还不能大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物,重者会出现腹泻、腹痛等症状。

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中暑之后应该多穿衣服还是少穿

要根据具体工作来确定:

一、宜穿宽松、透气的衣物

在酷热环境工作或从事重体力工作的劳动者,可以穿棉质和丝质的宽松衣物,有助于通风透气,让皮肤外的气流加快汗水的蒸发,降低体温。

二、有辐射热的,宜穿毛织衣物

在辐射热力源头(如锅炉及烘炉)附近工作或身处35℃以上环境下工作时,可穿毛织衣物,因为毛织衣物可把辐射热力反射出去,有助于凉快。如在有强烈阳光的炎热天气下,户外工人可以戴上羊毛帽子以保持凉快,降低中暑职业病风险。

三、户外工作宜穿浅色的衣服

在户外从事高温作业时,应穿浅色的衣服,因为浅色的衣服比深色的衣服更能反射热力。

在阳光直射的酷热天气,可以穿戴阔边帽子,能为头顶、面部、颈部遮挡阳光。如果需要戴上安全帽,可在帽的两侧和后面加上浅色的布块,为整个颈部遮挡阳光。注意:加在安全帽上的东西不能影响帽子的结构,因此不要使用胶水或钻孔。

四、35℃以上的环境,宜穿将皮肤覆盖较多的衣物

皮肤表面常常有一层薄薄的空气。当环境温度高于皮肤温度时(皮肤温度通常是35℃左右),这层薄空气便形成一层防护膜,避免皮肤直接与外界的热空气接触。在这种高温下,如果有来自风扇或空气中的空气流动,反而会吹散了这层防护空气,把身体暴露于酷热的外界空气中。这就是对流式加热(对流式烤箱能更快加热食物,正是利用这个原理)。穿着一件薄薄的宽松衣服,有助于保持这层防护空气。比如居住在沙漠地区的人会把自己从头至脚用衣物覆盖着,正是这个原因。

五、穿戴专用的个人防护用品——防热服

有些工作环境过热,即使是健壮及已适应环境的工人,都要依赖个人的温度控制装置,才能长时间在这种环境中工作。在极度酷热的环境(例如烘炉旁边)中,劳动者通常需要使用特制的防热服才能进行高温作业;在中度酷热环境中也可使用这种防热服,劳动者可以坚持工作的时间更长。

是否需要穿戴特别的防热服,或者选用何种防热服,都需要对工作环境作出详细的评估才能确定。并且防热服并不能杜绝高温作业的危害,用人单位和劳动者必须要了解产品的有效性(能在什么温度范围内使用,可以降温多少,使用期限是多久等等)。劳动者必须要经过培训,并遵照制造商的使用说明进行穿戴使用,以免发生危险。

防热服主要分为两大类:温度控制衣物、反辐射热力或反射衣物。温度控制衣物包括空气冷却衣物、水流冷却衣物,以及冰块冷却背心等(在实际使用上有一定的限制)。反辐射热力或反射衣物适用于在辐射热源(该热源不能覆盖隔绝)附近工作的劳动者,有围裙、上衣、由颈至脚覆盖全身的等种类,只能防御辐射热力,对防御高温空气几乎不起作用,除非衣物同时有温度控制装置。

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中暑之后一冷一热怎么回事

从临床的角度上来说,中暑就是因为体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。而且中暑根据每个人的状况不一样分有不同的严重程度,最严重的中暑情况叫做热射病,是非常容易导致死亡的一种疾病。有些朋友,在炎热的户外天气里感觉到一冷一热的,这种情况是不是中暑呢。如果你感觉到一冷一热的时候,是在户外暴晒的环境,那么很可能是已经快要中暑了。这时候要尽快转移到阴凉的地方,同时小口喝水,补充水分,这样可以避免出现中暑的问题。

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