标签:简单的女性保养方法

女性健康

女人年龄大了怎么保养更健康更好

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chinafuke 发布于 2020-08-24

一、学会游泳 游泳是一项很好的运动,坚持每周游泳几次,能够塑造体型,同时还能够减轻身体的重量,让女人们保持苗条身材。对于想要减肥的女人来说,这是个好运动,而且现在天气渐热,进行游泳运动的时候,不会让你大汗淋漓,感到皮肤黏黏的不舒服。 二、不再熬夜 熬夜很多年轻女人都有,慢慢地这就...

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